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La podoreflexologie est une méthode de dépistage, de prévention et de traitement qui utilise les zones réflexes du pied. Ces zones se localisent tant sur la ...

À l’approche d’une compétition, chaque détail compte. L’entraînement est terminé, le mental se prépare… et l’alimentation devient un facteur clé de performa...

Aujourd’hui, tout le monde s’accorde à reconnaître l’importance de la nutrition pour la santé. Mais dès qu’on parle de sport, elle ne se contente plus d’acc...

Hippocrate, ce bon vieux sage de la médecine, a dégotté quatre tempéraments fascinants basés sur des humeurs pas très glam’ : le phlegme (lymphe), le sang, ...

Le désir de bien vieillir est universel. Avec l’augmentation de l’espérance de vie, il est devenu essentiel d’adopter des pratiques favorisant un vieillisse...

Lorsque nous choisissons de prendre en main notre santé par des méthodes alternatives aux approches traditionnelles, nous faisons un pas vers l’autonomie. D...

Le Changement d’Heure, le Cycle Circadien et leurs Effets sur la Santé en Naturopathie

Chaque année, le passage à l’heure d’été ou d’hiver entraîne des ajus...

La rentrée de septembre marque le début d’un nouveau cycle, synonyme de renouveau, mais aussi souvent source de stress pour les enfants comme pour les adulte...

La quête de la minceur est un sujet qui préoccupe de nombreuses personnes à travers le monde. Surtout à l’approche de l’été. Le summer body, ou beach body, o...

Gestion du stress et prévention du burnout en naturopathie
Le stress est devenu une composante inévitable de notre vie moderne. Si un certain niveau de stres...

Les allergies sont devenues une préoccupation croissante dans notre société moderne. Selon l’Organisation mondiale de la santé, les allergies touchent des mi...

Comment réduire sa consomation de sucre ?
Oui, cela n’est possible que si nous sommes conscients de ce que nous consommons, car de nombreux produits aliment...